FOIRE AUX QUESTIONS

 

Le programme se destine-t-il aux hommes comme aux femmes ?

Oui, je m’adapte à tous selon vos objectifs

Est-ce que ce programme s’adresse aux débutants comme aux confirmés ?

Oui ! Le programme est adapté à tous les niveaux, je donne des options selon votre niveau et vos pathologies

Suis-je obligé(e) de renouveler tous les mois ?

Non, il n’y a aucun engagement, vous êtes libre de vous arrêter quand vous le souhaitez

Peut-on arrêter à tout moment ?

Pour le coaching à domicile, oui. Et pour le distance, tout mois commencé est dû.

Ce programme est-il accessible aux femmes enceintes ?

Oui bien sur ! Pendant et après la grossesse j’adapterai vos séances

Comment procède-t-on pour le paiement ?

Possibilité de payer par virement, par paypal ou application bancaire tel que Lydia. 

Puis-je basculer de la formule 1 à la 2 en cours de route ?

Oui nous pourrons réadapter

Ai-je besoin de matériel ?

Oui vous aurez besoin d’haltères, kettlebel et élastique

Parle-t-on nutrition ?

Oui je vous donnerai des petites astuces grâce à des fiches nutrition

Comment prendre mes mesures corporelles moi-même ?

Je vous envoie tout sur une fiche explicative 

Que signifie l'option supplémentaire ?

Vous avez la possibilité de faire un cours de sport en direct avec moi pendant 1h en visio, je vous guide et vous corrige tout au long du cours.

En quoi consiste le suivi hebdomadaire ?

Je vous appelle en visio chaque semaine et nous vérifions vos postures dans les mouvements que je vous ai indiqué dans votre programme . Je m'assure que vous avez bien fait vos séances et qu'il y a du résultat et je réponds à vos questions bien sur. 

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