FOIRE AUX QUESTIONS

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Le programme se destine-t-il aux hommes comme aux femmes ?

Oui, je m’adapte à tous selon vos objectifs

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Est-ce que ce programme s’adresse aux débutants comme aux confirmés ?

Oui ! Le programme est adapté à tous les niveaux, je donne des options selon votre niveau et vos pathologies

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Suis-je obligé(e) de renouveler tous les mois ?

Non, il n’y a aucun engagement, vous êtes libre de vous arrêter quand vous le souhaitez

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Peut-on arrêter à tout moment ?

Pour le coaching à domicile, oui. Et pour le distance, tout mois commencé est dû.

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Ce programme est-il accessible aux femmes enceintes ?

Oui bien sur ! Pendant et après la grossesse j’adapterai vos séances

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Comment procède-t-on pour le paiement ?

Possibilité de payer par virement, par paypal ou application bancaire tel que Lydia. 

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Puis-je basculer de la formule 1 à la 2 en cours de route ?

Oui nous pourrons réadapter

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Ai-je besoin de matériel ?

Oui vous aurez besoin d’haltères, kettlebel et élastique

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Parle-t-on nutrition ?

Oui je vous donnerai des petites astuces grâce à des fiches nutrition

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Comment prendre mes mesures corporelles moi-même ?

Je vous envoie tout sur une fiche explicative 

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Que signifie l'option supplémentaire ?

Vous avez la possibilité de faire un cours de sport en direct avec moi pendant 1h en visio, je vous guide et vous corrige tout au long du cours.

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En quoi consiste le suivi hebdomadaire ?

Je vous appelle en visio chaque semaine et nous vérifions vos postures dans les mouvements que je vous ai indiqué dans votre programme . Je m'assure que vous avez bien fait vos séances et qu'il y a du résultat et je réponds à vos questions bien sur. 

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